兰溪新闻网讯（记者 姜一峰）记者昨天从兰溪市疾控中心获悉，2024年兰溪市首届职工“万步有约”健走激励大赛将于5月11日至8月18日进行，目前正在接受报名中。

据悉，此次大赛由全市各级机关、企事业单位组队参加，每小队10～20人。参赛选手要求身体健康，适合健走运动，能每天按科学标准健走1万步，并能坚持连续健走100天，风雨无阻，无故不得中途退出。

比赛共有三项内容，包括健走比赛、健康体重大赛、参与式活动。其中，健走比赛的参赛队员需佩戴比赛专用运动处方计步器，记录每天的健走数据，并将数据上传至大赛网络系统，以健走步数与健走强度累计计算积分，开展为期100天的团队健走竞赛。健康体重大赛则是在万步健走比赛的基础上，增加第四处方和每周体重监测，要求每天完成第四处方、每周一次体重监测。参与式活动将线上、线下同步进行，包括启动仪式、实地健走、健康讲座、征文大赛和健康指标收集等。

比赛设两个一等奖团队、4个二等奖团队、8个三等奖团队。报名截止时间为4月19日。感兴趣的职工可自行组队参与，扫描右边二维码，下载并按要求填写电子版报名表，发送至邮箱：1401100305@qq.com。